Cours quotidiens inclus dans les cures ayurvediques ou les formules de séjours Cours à la carte en supplément.
Indissociable de la cure ayurvédique le yoga apporte le chemin vers la paix intérieure
On ne peut apprendre le Yoga en quelques jours mais on peut découvrir l’art de faire la paix avec son corps.
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Le yoga est l’union de la conscience individuelle et de la conscience universelle, l’union du corps et de l’esprit
.
Les Asanas, Postures dynamiques du corps sont des aides au niveau physique,
Le Pranayama souffle de vie améliore la vitalité.
La méditation favorise la paix intérieure.
Salle de yoga
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